Ezt olvasta már?

InvestEU: új program a munkahelyteremtés, a növekedés és a beruházások ösztönzésére

A Parlament elfogadta álláspontját az EU új, beruházásösztönző és forrást biztosító programjáról a 2021 és 2027 közötti időszakra.

0

Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása

A sportoló gyerekek táplálkozási ismereteit és szokásait vizsgálta a Danone és az MDOSZ

Javultak a gyermekek táplálkozással kapcsolatos ismeretei, 10-ből 8 gyermek már ismeri a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának élettani hasznosságát.


hirdetés

Minden második gyermek tudja, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy ennek megfelelő mennyiségű tejtermék elfogyasztásával fedezheti. Ennek ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt joghurtot naponta, 82%-uk csak ennél ritkábban – derült ki a Danone Kft. megbízásából a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által, közel 500, 10-12 éves gyermek megkérdezésével készített felmérésből. Ez is alátámasztja azt az országos statisztikát, amely szerint a gyermekek még mindig csak a szükséges kalciummennyiség felét fogyasztják.

Bővülő ismeretek, továbbra is alacsony tejtermékfogyasztás

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a hazai táplálkozási szakértők ajánlása alapján a felnőtteknek átlagosan 800, gyermekeknek pedig 800-1000 mg kalciumot kell a szervezetük számára, elsősorban tej- és tejtermékek elfogyasztásával biztosítani a megfelelő csonttömeg kialakításához, valamint a csontritkulás megelőzése érdekében. Ezzel szemben hazánkban a tényleges napi fogyasztás a fenti ajánlásnak kevesebb, mint a felét teszi ki. Éppen ezért, a Danone szakmai partnere a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ), idén újra megvizsgálta mintegy 500 (10-12 éves) gyermek megkérdezésével, hogyan bővült a korosztály ismerete az egészséges táplálkozásról és életmódról.

 

A felmérés pozitív eredménye, hogy 13%-kal, azaz 86%-ra bővült azon gyermekek aránya, akik számára ismert a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának fontos élettani hatása. Ugyancsak örvendetes tény, hogy a tavalyi felméréshez képest 11%-al többen, vagyis a megkérdezett gyermekek 55%-a tudta, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy annak megfelelő mennyiségű tejtermék fogyasztásával fedezheti. 12%-kal, 65%-ra nőtt azon gyermekek aránya, akik immár azt is tudják, hogy a kalcium és D-vitamin aránya a tejben a legmegfelelőbb, ami nagyban segíti a kalcium felszívódását és csontokba épülését.

A Danone Kft. és az MDOSZ kutatása ugyanakkor rávilágít arra is, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteik bővülése ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt napi rendszerességgel magas kalciumtartalmú tejterméket, például joghurtot. Kiegyensúlyozott táplálkozást feltételezve az ő kalciumbevitelük közelítheti csak meg a nemzetközi és hazai ajánlásban megfogalmazott szintet. A gyermekek 82%-ának étrendjében mindössze hetente néhányszor, illetve ennél is ritkábban szerepelnek ilyen élelmiszerek, ezért az ő kalciumbevitelük minden bizonnyal messze elmarad az ajánlott mennyiségtől.

A korai edukációval a gyermekkori elhízás is megelőzhető lenne

Magyarországon minden ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, amelyben a mozgásszegény életmód mellett a legnagyobb szerepe a nem megfelelő táplálkozásnak van.

„A két egymást követő évben elvégzett felmérésünk azt bizonyítja, hogy megfelelő edukációval a gyermekek táplálkozással és életmóddal kapcsolatos ismeretei bővíthetők, táplálkozási szokásaik és preferenciák pedig évről évre, apró lépésekben formálhatók.” – mondta Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. „A hatékony és korai edukáció elengedhetetlen a gyermekkori túlsúly, elhízás és az osteoporosis megelőzésében” – tette hozzá a szakember.

Ezt igazolja, hogy pozitív irányba változtak a Danone és az MDOSZ felmérésében megkérdezett gyermekek táplálkozási szokásai is. Az egy évvel korábbi eredményekhez képest, a vizsgált gyermekek körében nőtt azok száma, akik minden nap tízóraiznak (61%, +2,3%), naponta ebédelnek (97%, +1,4%) és uzsonnáznak (40%, +1,9%), miközben csökkent azok aránya, akik reggeli nélkül indulnak iskolába (1,8%, -1%).

„Az egészséges életmódnak része mind a helyes táplálkozás, mind pedig a rendszeres testmozgás. Célunk, hogy sport és edukációs programjaink révén az abban résztvevő gyermekek egészséges fiatalokká, később pedig egészséges felnőttekké váljanak” – mondta Gyergyói-Szabó Anita, a Danone Magyarország Kft. külső kommunikációs menedzsere.” – Fontos, hogy nap mint nap tegyünk a saját és bolygónk egészségéért, ezt fogalmaztuk meg az ’Egy életünk van és egy bolygónk’ küldetésünkben is.” – tette hozzá.

A sport egészséges életmódban játszott szerepe a felmérésben megkérdezett gyerekek előtt is ismert. 73%-uk szerint a rendszeres testedzés erősíti az izmokat és a csontokat, valamint segít az egészség megőrzésében. 22%-uk azt vallja, hogy a rendszeres mozgás növeli az akaraterőt, segít az önfegyelem kialakításában és kitartóbbá tesz.







0
0
0

hírek innen, onnan

Felemás csizmát vett fel, de nem feledékenységből: újra terjed a vidám trend

A gyermeki énünket csiklandozza meg picit a felemás lábbelikkel berobbanó irányzat, mely kicsit szórakozott, kicsit bohókás, de pont...

Ki nem találná, hol vészeli át a telet Ördög Nóra - fotó

Floridába utazott kikapcsolódni Ördög Nóra.

Agyonnyomta a lift az ötéves kislányt

Kidugta a fejét a rosszul csukódó ajtón.

Eszébe ne jusson pénzt utalni.

Több bejelentés érkezett a vállalathoz visszaélésekről.

Gyártásba kerül a 290 lóerős Volkswagen Golf GTI

A hetes Golf nemsokára utódot kap, de az egyik legizgalmasabb változatából még kihoznak egy különleges szériát. A prototípusként...

Toborzónapot tart pénteken Debrecenben a Wizz Air

Debrecen Légiutas-kísérőket keres közép- és kelet-európai bázisaira a légitársaság. A belvárosban várják az érdeklődőket.

Romlott a Bledi-tó vízminősége a turizmus miatt

A Bledi-tó Szlovénia második legnagyobb tava Júliai-Alpokban, vízének minősége hosszú ideig közepes vagy jó volt.

Dakar-rali - Szalayék a 20. helyen zártak

A Szalay Balázs, Bunkoczi László páros a huszadik helyen fejezte be a Peruban rendezett Dakar-ralit, amelyet az autósoknál összetettben -...

Erre nem számítottál, újra összeállt a Romantic, íme az új videó

Vérpezsdítő feldolgozásban tér vissza a kétezres évek egyik legmeghatározóbb dala.

Domokos László: a fejlett pénzügyi kultúra javítja az életminőséget

Minél többet foglalkozunk a pénzügyeinkkel, annál tudatosabbak leszünk a pénzügyek terén - magyarázta az ÁSZ-elnök.

Mobilos alkalmazás mutatja meg, hogy egy étel "zöld és etikus-e"

Egyre nagyobb az igény az élelmiszerek forrásainak pontos ismeretére

0

Sport

Fucsovics-dráma az Australian Openen

Megsérült és kiesett a magyar teniszező.

Óriásit harcolt, és továbbjutott a kéziválogatott a világbajnokságon

Az ezer sebből vérző magyar csapat döntetlent játszott Egyiptommal, és ott van a középdöntőben.

Ronaldo gólja döntött az olasz Szuperkupa-döntőn

A portugál fejes góljával nyerte a Juve a Milan elleni döntőt.

Kártyavárként omlik össze az Arsenal Wenger utáni korszaka

Távozik az a Sven Mislintat, akinek eredetileg fontos szerepet szántak a klub átalakításában.

A szíve viszi a kéziválogatottat, de valakinek most elő kell lépnie, mert baj lesz

Elfogytunk, pedig most jönnek a fontos meccsek, és ha nem lesz egy statisztából gyorsan főszereplő, elúszik az olimpia.

A Chelsea megszerezte a Juventus sztárcsatárát

A kegyvesztett Álvaro Morata az Atlético Madridhoz kerülhet.

Kiütötték az Atlético Madridot

Komoly meglepetésre kiesett az Atlético Madrid a Király-kupából.

A svédek ellen zárják a vb-csoportkört Nagy Lászlóék - sportmenü

Az Ausztrál Open, a kézi-vb és a kosárlabda Euroliga uralja a csütörtököt.

Újabb döntetlenjével is továbbjutott a magyar válogatott

A magyar férfi kézilabda-válogatott 30-30-as döntetlent játszott Egyiptommal a vb-n.

Horvátországba igazolt Kleinheisler

Az NK Osijek csapatában folytatja Kleinheisler László miután szerződést bontott a kazah Asztanával.

Az újabb veszteség után kettőt cserélt a vébén a férfi kézilabda-válogatott

A kapitányoknak nem maradt választásuk, bele kellett nyúlniuk a csapatba.

Elszakadt a magyar válogatott keresztszalagja

Térdműtét vár Jamali Imanra, aki az Egyiptom elleni csoportmérkőzésen sérült meg.

Bulvár

Milliárdos vagyont foglalt le a NAV a dunántúli számlagyárban

Fiktív számlák kiállításával foglalkozott az a bűnszervezet, amelynek működését országos akcióban számolta fel a NAV. A bűnszervezet tagjainál több gépfegyvert és pisztolyt találtak.

Vágó István elmondta Gundiról is a véleményét

A kvízműsorok egy legismertebb hazai alakja volt, azonban kilenc éve nem láthatjuk a tévében Vágó Istvánt, és őt ez nem lepi meg.

Óriási változás jön a magyar használt autóknál

Ennek már nagyon ideje volt, régóta várt fordulat történik.

Az 5 legolcsóbb fajtatiszta kutya, akiket imádni fogsz

Vannak olyan fajtatiszta kutyafajták, amelyek messze híresek arról, hogy nagyon sok pénzbe kerülnek. Ugyanakkor tévhit lenne azt gondolni, hogy mindegyik kész vagyon, és csak a keverékeket lehet "jó áron" beszerezni! A Gobankingrates egy listán összegyűjtötte, melyek a legolcsóbb fajtiszta kutyafajták, vásárlási ár és fenntartási költségek figyelembe vételével. Lássuk, ezt figyelembe véve mik kerültek fel a mi listánkra.

Meztelenül állt modellt Hegyi Barbara: fotó

Miss Októberként pózol, ruha nélkül.

Ez a kabát még vagy 10 évig tuti divat lesz: ha most beszerzed, nem kell lecserélned egy darabig

Megannyi divathullám közül sosem könnyű megtalálni azokat a kedvenceket, amiket aztán akár évekig is elhordhatsz, most mégis itt van egy, ami szerencsére még sokoldalú is.

Nézd, kivel futott össze Palik László Dominikán

Az Exatlon Hungary forgatásai festői helyszínen, Las Terrenas-ban zajlanak. Palik László nemcsak a fantasztikus kilátást élvezi, hanem új cimborára is lelt ott! ˝Ő a legújabb barátom itt Dominikán˝ - írta a közös fotójukhoz.

Négy csodás európai sziget, ahol a turista hiánycikknek számít

Az év azon szakaszához értünk, amikor néhány plusz Celsius-fokért és pár kósza napsugárért akár hosszabb utakra is hajlandóak vagyunk. A jó hír, hogy a boldogság sokkal közelebb van a Maldív-szigeteknél.

Élve falta fel egy 700 kilós krokodil az őt etető tudóst - videó

A tragédia egy indonéz gyöngykagylófarmon történt, miközben hússal etette az állatot a gondozója.

Mutatjuk, mikor jön a legközelebbi havazás

A hét második felében azonban visszaesik a hőmérséklet.

Alig várja a mentett kacsa, hogy gazdija hazaérjen a munkából - cuki videó

Kevesen részesülünk olyan fogadtatásban, mikor hazaérünk a munkából, mint a Petunia nevű kacsa gazdija!

blogmorzsák

A dolgozó nép elsö­pörte a magyar alko­holtilalmakat 100 éve

Az első tilalmat még borlevessel és borteával játszották ki, de jött a Tanácsköztársaság és volt, aki 3 év fegyházat kapott egy ferde estéért.

A gyerekeinket ti csak hagyjátok békén!

Csámcsogjunk el mi is az Orbán gyerekek, sőt unokák bizonyítványán?

Ezeket a könyveket nézzük majd a moziban!

Patrick Ness Káosz-trilógiája, Stephen King para-kedvencei, ezenkívül egy kultkönyv és egy klasszikus is a vászonra megy az idén.

Pizzában mérhető a kollegák közti szolidaritás

Megesett a kanadai légiforgalom irányítók szíve amerikai társaikon, ezért államokon átívelő összefogással segítik kollégáikat.

Tévhitek, amik megölik a sikert az ismerkedésnél

Negyven-ötven év felett, túl egy hosszú párkap­csolaton, házasságon, a szakítást, válást követő­en megkeresni az Igazit, nem egyszerű.

Okosabb rendszer jön a napenergia piacon

A naperőművek szennyezéstől mentes energi­aforrásaink, melyeket az állam is támogat. Most épp kifejezetten racionális változások zajlanak.

A piros tornacipő hatás

Öltözz a sikerhez! – hangzik a régi bölcsesség, de nézzük valójában mit is jelent ez a gyakorlatban.

Puszipajtások pattin­tanak puha pettinget pézsmaszagban

Hunor és Adri éjszakája sokkal izgalmasabb lehetett, mint ami­lyen az összefoglaló volt.

Magyar zenekar oroszországban

Öt orosz városban is fellépett a Blahalousiana. Interjú.

A legboldo­gabb ország

„Dániai tartózkodásom alatt 30 olyan embert ismertem meg, akit az élete során valamikor depresszióval kezeltek.“

Nyílt levél Bayer Zsolthoz

„Nagy Blanka csak abban a stílusban szólalt meg, mely nyelvezetet még Ön is ért. És működött is.“

Pocak-titkaink

A bizalmat, mint egy kis csomagot orvostól orvosig viszed, odaadod, aztán sírva megint magadhoz öleled.

0