Ezt olvasta már?


Íme a hat leggyakoribb betegség a fesztiválokon

Ezeket a tanácsokat tartsd be, ha felhőtlenül akarsz szórakozni

Egy fesztivál sajnos akkor is igazán emlékezetessé válhat, ha nemcsak önfeledt bulizásra, hanem egy jó kis betegségre is jegyet váltunk.


hirdetés

Dr. Szeles Géza, a Sziget Fesztivál egészségügyi ellátásának vezetője szerint ezeket már egy kis odafigyeléssel megelőzhetjük, de ha már megvan a baj, akkor is van megoldás.

1. Másnaposság

A fesztiválokon kétségkívül ez a leggyakoribb és szinte mindenkit érintő betegség, hiszen az alkohol nagy mennyiségű vizet von el a szervezettől. Ezért célszerű a szeszes italokon túl vízzel is hidratálni a szervezetünket, hiszen így másnap nem érezzük úgy magunkat, mintha fejbe vertek volna. Ennek kezelésére a fájdalomcsillapítók mellett igyunk fruktóz tartalmú gyümölcsleveket, és ha már elég edzett a gyomrunk, fogyasszunk sok gyümölcsöt, mert a benne rejlő gyümölcscukor gyorsítja az alkohol lebontását.

 

2. Sérülések

A másnaposságból adódó illuminált állapot, a tömeges tánc és a különböző sportjátékok sajnos gyakran sérülésekhez vezetnek. Az ebből következő könnyedebb felszíni sérülések, kisebb zúzódások és csípések kezelésére alkalmazhatunk természetesebb, szelídebb gyógymódokat. Dr. Szeles Géza ilyenkor az Arnica montana és a Bellis perennis homeopátiás szerek alkalmazását javasolja, az alábbiak szerint: 9 CH vagy 15 CH potenciában 5 golyót szopogassunk el óránként egészen addig, amíg a panasz enyhül. Javulás esetén az adagolást napi 2-3 alkalomra csökkentsük, amíg a tünetek megszűnnek. Fontos tisztában lenni, hogy súlyosabb sérülések esetén, mindenképpen látogassunk el az orvoshoz!

3. Leégés

Ezt természetesen megelőzhetjük naptejjel, de ha mégsem használtuk volna és rárajzolódott a napszemüveg sziluettje arcunkra, számos a tüneteket enyhítendő megoldást alkalmazhatunk. A hideg zuhany után, a legközelebbi patikában könnyedén beszerezhetünk jó minőségű, hűsítő gélkrémeket, de az alternatív megoldások kedvelőinek egy cserép Aloe beszerzése is jó választás. Az Aloe vera mélyen a bőrben szívódik fel, kitűnő gyulladáscsökkentő és sejtserkentő hatása van.

Alkalmazása: Vágjuk fel a növény egyik levelét vízszintes irányban, és kenjük be az érzékeny bőrfelületeket.

 

4. Gyomorbélrendszeri hurutok

A nagy meleg miatt az ételfertőzés veszélye is nagy a fesztiválokon, ezért ügyeljünk arra, hogy a sátorban hagyott finomságot több óra elteltével már ne együk meg, ha csak nem így szeretnénk magunkat rábírni a gyakori és intenzív kocogásra. Ehelyett inkább vegyünk magunkhoz orvosi szenet, B6-vitamint, valamint probiotikumot is, hiszen ez utóbbi erősíti az immunrendszert, és helyreállítja a bélflórát.

5. Húgyúti fertőzés

Ez a betegség elősorban a fesztivál hölgy látogatóinál jelentkezik, és főleg akkor, ha nem figyelnek arra, hogy éjszaka már nem olyan meleg a talaj, mint nappal. Szeles Géza 30 éves fesztiválon szerzett tapasztalata, hogy a fiatalok előszeretettel fetrengenek a harmatos fűben, ám ennek mindig megvan a böjtje, hiszen reggel általában nála kötnek ki. Ilyenkor fontos a folyadék bevitel, leginkább víz és gyógytea formájában, továbbá lehetőség szerint egy kád, forró fürdő is csillapítja a kellemetlen érzést. A gyulladás csökkentésére szárított formában fogyasszunk tőzeg- és vörösáfonyát vagy áfonyalevet.

 

6. Torokgyulladás, torokfájás

A leggyakrabban előforduló panaszok egyike a fesztiválokon, az önfeledt énekléstől, a kiabálástól és a hideg italok fogyasztása miatt kialakult torokgyulladás. Ezt erősíti a levegőben szálló por komoly koncentrációja. A hangszálaink megóvására és a légúti fertőzések okozta gyulladások kezelésére gargarizáljunk sóval hígított langyos vízzel naponta többször, de egy fórró csésze tea is azonnali nyugtató hatást eredményez.







0

hírek innen, onnan

Már nem tud olvasni - Elmondta, hogy van most Törőcsik Mari

Velem Továbbra sem hagyja el a vidéki otthonát, sem hivatalos felkérések, de még a barátok kedvéért sem Törőcsik Mari (82). A Nemzet...

Friss infók a Zalaegerszegen kitört hepatitisfertőzésről - Így ütötte fel a fejét a járvány

Zalaegerszeg Hepatitisfertőzés ütötte fel a fejét egy zalaegerszegi vállalatnál. A kórt egy ukrán vendégmunkásnál vették észre,...

Beintett a halálnak a rákos édesanya! Lemondtak róla az orvosok, mégis jobban van Edit

Ausztria Fityiszt mutatott a halálnak Tancsik Edit (43): az asszonyról a magyar és az osztrák orvosok is lemondtak, így abbahagyta a...

Lehull a lepel: Ők is szerepelnek a Sztárban sztár vadonatúj évadában

Beindult a találgatás, vajon kiket szerződtetett a TV2, hogy ősszel összehozza az ország legnagyobb házibuliját. Két szereplő...

Mindig három gyerekről álmodtunk - Nikolics a családbővítésről és a fociról beszélt lapunknak

Chicago Nikolics Nemanja (30) tízszer volt eddig eredményes az észak-amerikai profi labdarúgó-bajnokságban (MLS), a góllövőlista...

Női mellek miatt jelentették fel Harsányi Leventét és Szabó Győzőt

Felháborodott egy hallgató azon, hogy a Petőfi Rádió reggeli adásának műsorvezetői a női melleken élcelődtek. A médiahatóságnál...

Pucér nők bombázzák ajánlatokkal Árpa Attilát - Ez a színész reakciója

Budapest Hazánk első számú férfi reklámarca a színész-rendező, akinek hamarosan teljesül a legnagyobb álma. Mint mondja, két évvel a...

Rekord: Riasztóan apad a Duna

Rohamosan apad a Duna hazánkban az egész Európát sújtó aszály miatt. A helyzet a következő napokban tovább romlik, Esztergomnál szinte...

Kiakadt fiatal kollégájára a népszerű színész. Meglopták Csonka Picit

Budapest Csonka András (53) rajongói közül is sokan felkapták a fejüket, amikor fiatal kollégája, Szelle Szilárd (26) ugyanazzal a zenei...

Húsz előadás után kezdenek pénzt hozni a darabok

Önerőből képezte magát, darabjait, mint a Hófehérke, a Gladiátor, ma már a legnagyobb arénákban játsszák. Mostanában inkább...

Mennyire káros a szénhidrát az egészségre?

A szénhidrátban túl alacsony vagy túl magas étrend megemeli a korai halálozás kockázatát a Lancet című folyóiratban megjelent új...

0

Sport

Serena Williams: Fáj, hogy a nővérem nem tud visszajönni a gyilkosa jó magaviselete ellenére sem

A Konta elleni meccse előtt tudta meg, hogy nővére gyilkosát kiengedték.

Griezmann megalázta a nagyképű Sergio Ramost

Ha ettől nem megy el a kedve az arcoskodástól a Real csapatkapitányának, akkor semmitől.

Félbeszakadt Fucsovics és Wawrinka meccse

Még az első szettben, mindössze három játék után.

Csodát tett a Zenit, 0-4-ről jutott tovább az Európa-ligában

8-1-re (!) nyerte meg az orosz csapat a Dinamo Minszk elleni párharc második meccsét.

Nagy László sportágat váltott

Vízilabdázóként is kipróbálta magát a Veszprém kézilabdázója.

Megszólalt a menedzser: kiderült az igazság Schumacherékről

Futótűzként terjedt el a hír, hogy Michael Schumacher Mallorcára költözik! Állítólag arra a 30 millió eurós (körülbelül 10 milliárd forintos) birtokra, amit a felesége, Corinna vásárolt tavasszal a család számára.

A Ligue 1, a Serie A és a Premier League után a Bundesliga is megkapta a minőségi magyar szakértőjét

A Sport TV révén Mészáros Ábel a nyár egyik legnagyobb igazolása.

Egy forintot nem tennénk a Barca vagy a Real bajnoki címére

Az Atlético Madriddal nagyon komolyan kell számolni. Lehet, hogy lesz egy új kihívó is.

Soha nem látott ok miatt csúszott az NB I-es focirangadó

A debreceni játékos ujjáról még Herczeg András sem tudta leimádkozni a gyűrűt.

Óriási botrány, felháborító - Minden idők legnagyobb csalását nézte be röplabdabíró a magyarok ellen: büntetés...

A Magyar Röplabda Szövetségnek (MRSZ) óvásra nincs lehetősége, ám az európai konföderációnak írt hivatalos levélében azt kérte, büntessék meg a szerdai Magyarország-Macedónia férfi Európa-bajnoki selejtezőn sorsdöntő pillanatban hibázó játékvezetőket és a kirívó sportszerűtlenséget elkövető ellenfelet.

Kezdődik a La Liga új szezonja - sportmenü

Pénteken rendezik az Elek Gyula-kupa elődöntőit női kézilabdában.

Ehhez a csapathoz igazolhat Dzsudzsák Balázs

Fontos fejlemények a magyar klasszis ügyében.

Bulvár

Hosszú szenvedés után elhunyt a magyar színésznő - Évekig műsort is vezetett

Elhunyt Neszmélyi Magdi színésznő, műsorvezető.

Melege van? Ugyan már - 1911-ben olyan hőség volt, hogy szó szerint beleőrültek az emberek

A jelenlegi forróságnál is mostohább körülményeket lehetett tapasztalni 1911 júliusában az Egyesült Államok keleti partján, ahol a napokon át tartó hőség több tucat ember halálának okozása mellett sokakat az őrületbe kergetett.

Beteljesedett egy 1912-ben megjelent rémisztő jóslat

Az egész emberiség léte a tét.

Rémes állapotban van a rákkal küzdő Székhelyi József

Székhelyi József pokoli fájdalmakkal küzd és még hátra van egy újabb komoly beavatkozás is.

Serena Williams: Fáj, hogy a nővérem nem tud visszajönni a gyilkosa jó magaviselete ellenére sem

A Konta elleni meccse előtt tudta meg, hogy nővére gyilkosát kiengedték.

Túl kicsi bikinit vett fel az énekesnő, kilóg a melle

Rita Ora szeret merész képeket megosztani a rajongóival.

Ennek a 20 cégnek köszönhető a leginkább, hogy felforr a Föld

Egészen szűk azon vállalatok listája, melyek a legtöbbet tették a globális átlaghőmérséklet-emelkedésért, a széndioxid-kibocsátás fokozódásáért és a tengerszint-emelkedés gyorsulásáért. Vannak köztük olyanok is, melyeket jól ismerünk, és hát nem is okoz meglepetést a szereplésük.

Páros lábbal szállt bele a Fideszbe Orbán volt minisztere

A populizmus, az ösztönökre ható politika hosszabb távon biztos, hogy nem működik. A kérdés sokkal inkább az, hogy mikor mond csődöt mondta a Magyar Hangnak adott interjújában Pálinkás József. A hivatala éléről nemrég menesztett tudós szerint ha gazdasági problémák adódnak, az a tömeg, amely csupán pillanatnyi érdekeire figyel, rendkívül gyorsan elfordul bárkitől a Fidesztől is.

18+ A hét egyik legdurvább videóját tette közzé a magyar rendőrség

Nem tudni, mikor és hol történt. Felkavaró képek egy többszörös gázolásról. A police.hu-n megjelent videón egy járművezető fékezés nélkül, láthatóan nagy sebességgel közelít meg egy gyalogos átkelőhelyet, amin szabályszerűen közlekednek gyalogosok. Az autós több járókelőt is elsodor írja a 24.hu. (police.hu)

Itt a biztos fogyás titka: gyomorszűkítés műtét nélkül

Igazi forradalmi újításnak tűnik az a súlycsökkentő módszer, amely nem sebészi úton segít elérni a pácienseknek a kívánt eredményt. A szakemberek szerint biztonságos, hatékony és költségkímélő. De mi ez?

Ezekre figyelj. A rák 4 korai jele, amiről sok nő nem vesz tudomást

Nem győzzük eleget hangsúlyozni a szűrővizsgálatok fontosságát, és azt, hogy beszélj az orvosoddal a kockázati faktorokról és a tünetekről, amelyekre esetleg figyelned kell. A rák korai jelei, vagy az akár még jó indulatú daganatok tünetei azonban sokszor ártalmatlannak látszanak, éppen ezért érdemes tisztában lenned velük. Pánikra semmi ok, ha az alábbiakat veszed észre, de félresöpörni sem szabad a jelenséget, járj utána az eredetének!

blogmorzsák

Ezek a leg­vacakabb melók

Összeállításunkból kiderül, hogy tavaly az amerikaiak szerint melyek voltak a legrosszabb munkák az Államokban.

A civil érdekvédelem utolsó bástyáit tapossák

Az önkormányzatnak szabad azt, amit az érdekvédőnek nem. Legalábbis egy friss bírósági ítélet szerint.

Nem mindenki örül a kormány­független médiának Szombathelyen

"Bilincseit a szolga maga így gyártja s hordja."

Akkora pofont ad az élet, hogy a havi 95 ezer forintos fal adja a másikat

"A havi keresetem szép része egy szobára fog elmenni nagy lendülettel és soha vissza nem térve kiugrani az ablakon."

Örömlányhoz járt, de ez sem zavarja

Mik a jelei annak, ha egy kapcsolat komolytalanodik?

Így szívathatják majd a britek az Angliában dolgozókat

Az Angliában élő uniós polgárokat, így a magyarokat is rosszul érintő brit tervek miatt aggódik az Európai Parlament.

Egy nő a társkeresőn

Meglepetések, amiket el lehetne kerülni, ha elolvasnák az adatlapokat.

Így nézz új karrier után

Ha a munka = napi 8 óra gyo­mor­görcs, akkor ideje váltani!

Szovács Koltán szormányszóvivő

"Heller Ágnes csak egy öreg, bigott kommu­nista" - vélekedett trumpi mélységű Twitter-üzenetében Kovács Zoltán.

Omlós csirke illatos szószban

Tejszínes mártásban sül a csirke piccata.

Pattaya nem Thaiföld?

Miért is gyakori látvány errefelé a feltűnően idős európai férfi - feltűnően fiatal thai lánnyal?

0