Ezt olvasta már?

Hadik Andrásék győztek az 52. Mecsek-ralin

A Hadik András, Deák Attila kettős nyerte vasárnap az 52. alkalommal megrendezett Mecsek-ralit, az országos bajnokság hetedik futamát.

0

Íme a hat leggyakoribb betegség a fesztiválokon

Ezeket a tanácsokat tartsd be, ha felhőtlenül akarsz szórakozni

Egy fesztivál sajnos akkor is igazán emlékezetessé válhat, ha nemcsak önfeledt bulizásra, hanem egy jó kis betegségre is jegyet váltunk.


hirdetés

Dr. Szeles Géza, a Sziget Fesztivál egészségügyi ellátásának vezetője szerint ezeket már egy kis odafigyeléssel megelőzhetjük, de ha már megvan a baj, akkor is van megoldás.

1. Másnaposság

A fesztiválokon kétségkívül ez a leggyakoribb és szinte mindenkit érintő betegség, hiszen az alkohol nagy mennyiségű vizet von el a szervezettől. Ezért célszerű a szeszes italokon túl vízzel is hidratálni a szervezetünket, hiszen így másnap nem érezzük úgy magunkat, mintha fejbe vertek volna. Ennek kezelésére a fájdalomcsillapítók mellett igyunk fruktóz tartalmú gyümölcsleveket, és ha már elég edzett a gyomrunk, fogyasszunk sok gyümölcsöt, mert a benne rejlő gyümölcscukor gyorsítja az alkohol lebontását.

 

2. Sérülések

A másnaposságból adódó illuminált állapot, a tömeges tánc és a különböző sportjátékok sajnos gyakran sérülésekhez vezetnek. Az ebből következő könnyedebb felszíni sérülések, kisebb zúzódások és csípések kezelésére alkalmazhatunk természetesebb, szelídebb gyógymódokat. Dr. Szeles Géza ilyenkor az Arnica montana és a Bellis perennis homeopátiás szerek alkalmazását javasolja, az alábbiak szerint: 9 CH vagy 15 CH potenciában 5 golyót szopogassunk el óránként egészen addig, amíg a panasz enyhül. Javulás esetén az adagolást napi 2-3 alkalomra csökkentsük, amíg a tünetek megszűnnek. Fontos tisztában lenni, hogy súlyosabb sérülések esetén, mindenképpen látogassunk el az orvoshoz!

3. Leégés

Ezt természetesen megelőzhetjük naptejjel, de ha mégsem használtuk volna és rárajzolódott a napszemüveg sziluettje arcunkra, számos a tüneteket enyhítendő megoldást alkalmazhatunk. A hideg zuhany után, a legközelebbi patikában könnyedén beszerezhetünk jó minőségű, hűsítő gélkrémeket, de az alternatív megoldások kedvelőinek egy cserép Aloe beszerzése is jó választás. Az Aloe vera mélyen a bőrben szívódik fel, kitűnő gyulladáscsökkentő és sejtserkentő hatása van.

Alkalmazása: Vágjuk fel a növény egyik levelét vízszintes irányban, és kenjük be az érzékeny bőrfelületeket.

 

4. Gyomorbélrendszeri hurutok

A nagy meleg miatt az ételfertőzés veszélye is nagy a fesztiválokon, ezért ügyeljünk arra, hogy a sátorban hagyott finomságot több óra elteltével már ne együk meg, ha csak nem így szeretnénk magunkat rábírni a gyakori és intenzív kocogásra. Ehelyett inkább vegyünk magunkhoz orvosi szenet, B6-vitamint, valamint probiotikumot is, hiszen ez utóbbi erősíti az immunrendszert, és helyreállítja a bélflórát.

5. Húgyúti fertőzés

Ez a betegség elősorban a fesztivál hölgy látogatóinál jelentkezik, és főleg akkor, ha nem figyelnek arra, hogy éjszaka már nem olyan meleg a talaj, mint nappal. Szeles Géza 30 éves fesztiválon szerzett tapasztalata, hogy a fiatalok előszeretettel fetrengenek a harmatos fűben, ám ennek mindig megvan a böjtje, hiszen reggel általában nála kötnek ki. Ilyenkor fontos a folyadék bevitel, leginkább víz és gyógytea formájában, továbbá lehetőség szerint egy kád, forró fürdő is csillapítja a kellemetlen érzést. A gyulladás csökkentésére szárított formában fogyasszunk tőzeg- és vörösáfonyát vagy áfonyalevet.

 

6. Torokgyulladás, torokfájás

A leggyakrabban előforduló panaszok egyike a fesztiválokon, az önfeledt énekléstől, a kiabálástól és a hideg italok fogyasztása miatt kialakult torokgyulladás. Ezt erősíti a levegőben szálló por komoly koncentrációja. A hangszálaink megóvására és a légúti fertőzések okozta gyulladások kezelésére gargarizáljunk sóval hígított langyos vízzel naponta többször, de egy fórró csésze tea is azonnali nyugtató hatást eredményez.







0

hírek innen, onnan

2 milliárd forintból épül új híd Baján 2019-re

Felújítják a Deák Ferenc-zsilipet is.

Egészségre nevel a biztosító új applikációja

Komplex életmód applikációval bővíti vállalati egészségbiztosításhoz kapcsolódó szolgáltatásait az Union Biztosító. A társaság...

Tudja-e, hogy miért kaparja el a macska a piszkát?

Egyszerre túlélő ösztön és territoriális viselkedés, aminek még evolúciós okai vannak.

Terménypiac: drágult a búza, olcsóbb a repce és a kukorica

Október első hete a repcénél emelkedést hozott, de ez hamar kifulladt és ismét lejtmenetre váltott. A búza az egyetlen, ahol ez nem...

Szétrúgta ismerőse fejét, a zsaruk állították el a vérzést - ennyit kapott a tatabányai férfi

Tatabánya Gyorsított eljárásban állították bíróság elé azt a tatabányai férfit, aki egy vita hevében ököllel ütötte le ismerősét.

Hétfőtől lehet jelentkezni a keresztféléves képzésekre a felsőoktatásban

Hétfőtől lehet jelentkezni a 2019 februárjában induló keresztféléves felsőoktatási képzésekre - közölte az Oktatási Hivatal az MTI-vel.

Két órát kell sorban állni a Fundamenta ügyfélszolgálatán

Megrohanták az ügyfelek a Fundamenta központi irodáját, miután kiderült, hogy a Fidesz megszüntetné a lakástakarékok állami...

Kirúgták az egyetemről az erotikus videót forgató rendőrtisztet

Azután, hogy nyilvánosságra kerültek a történtek.

0

Sport

Hamilton őrült ötlettel dobná fel a Forma-1-et

A címvédő szerint hiába izgalmas a pilóták számára az F1, ha a nézők unatkoznak.

Megdöbbentő felvétel: magyar szurkolókat vertek a görögök elleni meccs után?

Athén Megdöbbentő mellékszála is lehetett a görögmagyar futballmérkőzésnek.

Szalai Ádámot nem lehet a válogatottból kikiabálni

Nincs mese, győzni kell Észtország ellen, még akkor is, ha két éve nem nyertünk idegenben meccset.

A Groupama Aréna ingyen épült fel és az állam is keresett rajta

Kubatov Gábor, a Ferencváros elnöke többek között erről is beszélt egy interjúban.

Nagyvadat elejtve maradt hibátlan a Szeged a kézilabda-BL-ben

A magyar bajnok jóformán esélyt sem adott a német Flensburgnak.

Lemondta a válogatottságot a sztárfocista, de előtte még odaszúrt a vezetőedzőnek

Lemondta a válogatottságot Laurent Koscielny, 33 éves francia labdarúgó.

A Győr győzelmével teljessé vált a magyar csapatok tökéletes hétvégéje a BL-ben

A női és férfi klubcsapataink is nyertek a hétvégi fordulóban.

Hosszú Katinka édesapja elárulta a családi titkot

Hiába van köze a vízhez, ezt még nem tanulta meg az Iron Lady.

Conor McGregor ezúttal az NFL-ben csinált magából bohócot

Megtaláltuk a világ legzavarodottabb szurkolóját, az Oakland irányítója elsírta magát a kilátástalan helyzet miatt.

Így még sosem látta Hosszú Katinka édesapját - Elárulta a családi titkot

Mindenki szereti, de hiába tűnik egyszerűnek, nem mindenki tudja jól elkészíteni a híres bajai halászlevet. Hosszú István, a háromszoros olimpiai, hétszeres világ- és tizennégyszeres Európa-bajnok úszónő Hosszú Katinka édesapja árulta el a tökéletes halászlé titkát.

Hazard elárulta, miért nem igazolt a Real Madridhoz

Eden Hazard továbbra is eléggé őszinte, ha a jövője a téma.

Bulvár

Meglátogatta az elütött kislányt a megvert encsi gázoló - az apuka fogadta

Meglátogatta a kórházban a kislányt az encsi nő, akinek kocsija elé pár nappal ezelőtt lépett ki az ötéves Hanna.

Veszélyben vannak a disznóvágások

Aki disznótort szeretne tartani otthon, be kell jelentenie a hatóságoknak.

Durva adóemelés jöhet januárban

A 2017-es akkor elbukott javaslathoz hasonlóan, ismét az ingyenes reklámhordozókra kivetett adókat emelné meg a kormány, még a tavalyinál is brutálisabb mértékben. Egy ilyen intézkedés árát azonban a fogyasztók, elsősorban a nyugdíjasok és az alacsony jövedelműek fizetnék meg.

A szüleim túl hangosan szexelnek, lassan már aludni sem tudok tőlük

Mit tehet a gyerek, ha folyamatosan fültanúja szülei szeretkezésének és már egyre jobban zavarja? Tanácsadó válaszol.

Gyors fogyás a japán trükkel: ebből igyál reggel 4 pohárral

"Igyál 2,5-3 liter folyadékot minden nap... Ha hőség van, akkor négyet, ha sportolsz, akkor még többet..." De ki képes ezt betartani, és miért kell ennyi folyadékot bevinni? Egy japán módszer szerint reggel négy pohár víz csodákra képes.

Itt a biztos jele, hogy jön a tél

A dél-alföldi szikes puszták klasszikus téli madárfajai közül többen is felbukkantak. Például a hósármány!

Barátok közt bébibumm - 3 színésznő is kisbabát vár

Gyűlnek a babák a Barátok közt háza táján.

Elhunyt Baleczky Annamária

Pénteken, 70 éves korában elhunyt a népszerű magyar tévébemondónő, Baleczky Annamária.

A legértékesebb őszi gyümölcsünk ősidők óta

A gyümölcsök királynője, azaz a szőlő a szervezet számára fontos vitaminok és ásványi anyagok jelentős részét tartalmazza. Vörös színű változatainak flavonoidjai hatékony antioxidánsok, melyek védik a szív-érrendszert.

Merkel nagy bajban van, rosszul jöttek ki a bajor választásból

Megfejtésre vár, hogy a radikális vagy mérsékelt szavazók hagyták ott a CSU-t.

Hajas László 34 éves lánya gyönyörű nő - Fotókon a ritkán látott Orsi

Hajas László első házasságából született lánya, Orsi nem mindennapi szépség.

Sokkoló méretű UFO-t fedezett fel egy fotós egy viharfelhőben

Újabb, első látásra döbbenetes UFO-videónak tűnő felvétel került fel a napokban a Facebookra. A posztoló kapott hideget-meleget egyaránt a hozzászólóktól. Döntsd el kinek van igaza!

blogmorzsák

Újabb égitestet hódított meg az emberiség

Felvételek egy másik világ felszínéről.

Állítsd meg, amíg nem késő

A fel nem használt cukor roncsolja az ereket és az idegeket, súlyos szövődményeket okoz.

Ezért vagyunk ingerültek éhesen

Nyilván mindenki érezte már, hogy amikor éhes, sokkal könnyebben ki lehet hozni a sodrából. Most kiderült, mi okozza a jelenséget.

Hova lettek a rendszerető, tiszta nők?

"A WC kefét egyik sem ismeri, mindegyik okádék állapotban hagyja maga után a klozetet."

15 úti cél 10 ezer forint alatt!

Az igazán potom áras jegyek ideje most jött el.

Gyógyító hatású-e a humor?

„Osztálytársunk váratlanul halt meg. Vonaton ült, rosszul lett, és már nem is tért magához.“

Kis ország saját nyelvvel, elszigetelve

Fél az állam, hogy a nyelvet beszélő fiatalok elhagyják az országot?

Petőfi Sándor meg Szintiboy az X-Faktorban

Az RTL Klubos tehetségkutató már végérvényesen a saját maga paródiájává vált.

Magyarország az egyik legveszélyesebb hely Európában

A kormány nyugati kampányának margójára.

A Kárpátok James Bondja

A hatvanas években egy román hír­szerző bohócot csinált a NATO-ból.

A szúnyogok műanya­got szórnak a levegőbe

Pedig már épp kezdtük őket pozitív színben látni.

Mélyből tá­mad a prehisztorikus rettenet!

Steve Alten a valaha élt leg­na­gyobb ragadozó halat helyezte története középpontjába.

0